肌肉水肿大概需要7-15天的时间恢复，具体的恢复时间还要根据患者的实际情况来决定。肌肉水肿考虑与局部外伤，或者拉伤以后导致局部血液不循环引起，另外也有可能是因为甲状腺功能减退等病理原因导致。

一般情况下肌肉外伤引起的局部肌肉水肿，症状比较轻的患者大概需要7天可以恢复，如果是甲状腺功能减退等原因引起的肌肉水肿经过积极治疗以后，大概需要15天可以恢复，具体的恢复时间还要根据个人的病情严重程度以及患病以后的护理状况来决定。当患者出现肌肉水肿，是因为肌肉外伤等原因导致，此时需要避免过度运动，还要注意多休息，可以在局部采用冰敷的方式缓解肌肉水肿，使用冰敷的时候一定要注意，不可以冰敷时间过长。过一段时间以后可以采取热敷的方式缓解局部肌肉水肿，热敷能够加速血液循环，能够有效消肿止痛。如果是甲状腺功能减退引起的肌肉水肿，需要针对原发病进行治疗，治疗的时候可以在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。